全面爱抚她的身体，看你能不能让她疯狂。这便是性爱“潜规则”的要求。
　　男人必学的快感性爱潜规则

　　性爱游戏需要感情和激情的双重配合，达到“你中有我，我中有你”的境地。古人把性爱叫做“鱼水之欢”，实在是再贴切不过了!不仅有水乳交融的意思，也暗喻着彼此不可分离的互相需要。

　　对性爱而言，性是爱的表白，爱是性的前提，首先要有和谐真诚的爱，才能有满意的性。

　　追求变化、想要尝试新鲜的夫妇，在浓情之时不妨试一试以下这些柔情爱抚的方法，也许会为你们带来浪漫的激情!

　　性爱没有规则 更热爱意外

　　从颈部到胸部，一路延伸到小腹、再到……，她不用想也知道你下一步会到那里，爱抚路线从来不变化吗?那这过程还有什么浪漫和新鲜感，如果手法千篇一律，那她在床上无动于衷一点都不奇怪。

　　要知道，对于男人来说，床第之间不仅是体力的考验，还是对脑力、观察力、创造力的综合挑战，这些能力并不只是靠看书或影片可以得来的，最重要还是在实战中的观察和创造。

　　每个人身上的敏感点不一样，她也不同。

　　有些女人的小腹肌肤很敏感，但是当你在她的小腹上弹琴时，她却可能毫无感觉;你曾认为羞涩的她可能不愿被亲吻脚踝或脚趾，但如果你真的尝试，却看到她一副陶醉的表情……。

　　性爱，本来就没有一定的规则可言，勇于突破一些常规，才能得到属于自己的惊喜，只要你愿意，就会有更多的奇思妙想，来为你们的私生活增添无数情趣，让她感受到只有你才能给予的意外乐趣。

　　另外，在平常的相处中也要多给她一些惊喜，例如在床头贴张温馨的小纸条、将她的相片放进皮包里，这些小小的细节都能让她感觉到，你是多么关心在乎她。

　　日积月累，让她逐渐对你倾心信赖，你们的性爱自然更能进入和谐的状态。

　　打开情欲按钮

　　爱抚到底有没有捷径可走?是不是找到女人身体的情欲按钮，就能解决一切问题?

　　与高潮最近的情欲按钮到底在哪里?是在胸部?大腿?还是在某个不为人知的身体深处?

　　男人们首先要相信，当一个女人选择在你面前公开自己的身体，就算没有深深相爱，也一定有全心的信赖。

　　而男人所要做的，就是把这种信赖感在床上延续下去。

　　对于大多数女人来说，最重要的情欲按钮不是身体，而是在大脑。

　　正因为你深深爱着她，你才会这样全心投入，细心地抚摸、亲吻、观察她，想着她是否喜欢。

　　她的皮肤也许并不如女明星般地光滑如缎，胸前尺寸也不是你所迷恋的罩杯，但是，当你们沉浸在两人的世界，你和她躺在一起时。

　　你们能听到彼此的心跳，她两颊绯红，带着羞怯的微笑，身体滚烫，愿意为你而开放，这样的幸福感才是独一无二的。

　　你所感受到的幸福，更要让她加倍感受到，所以要把自己的感觉倾诉出来，让她明白你对她的珍惜与关爱，你和她在一起多么快乐。

　　当她的大脑、她的心，完全淹没于爱的激情之中，就会处于为爱而自然开放的状态，在这样的情境下，技巧反而成为次要，爱情的巨大力量会对欲望有推波助澜的效果，将你们送上情欲的巅峰。

　　坚17分钟

　　爱抚的时间多长最合适?在专家调查中，709位女人说出的答案惊人的一致──17分钟!

　　不过很少男人能耐心坚持17分钟里，全是亲吻和抚摸的前戏，而不去吃正餐呢?某些性急的男人，3分钟已经是他们的极限了。

　　著名的性学专家说：“利用前戏让女性可以先行达到高潮的，才是真正的性爱高手。”

　　不必担心女人在前戏中达到高潮，会影响真正结合时的性兴奋程度，因为男女的快感产生情况有很大的不同，男人的快感强烈程度会随着次数而降低，而女人却是愈来愈有快感。

　　女人在一次高潮之后，只要稍稍休息，就可以再次产生兴奋感，生理特点就决定了是随时可有高潮、随时可做爱，前提在于能够适当地被激发。

　　所以男人们不要再把“性冷淡”归结于女人的身体问题了!因为，大多数女人是真正的情爱动物，要如何激发她们的情欲，才是问题的重点。

　　慢一点，再慢一点，别急着直奔主题，从脱衣开始，不要急于除去她的全部衣物，一点点地脱掉，加入爱抚和亲吻，让你的眼睛享受这个宽衣解带的过程。

　　给自己时间，10分钟内完全不碰她的一级敏感地带，而是集中在乳房、嘴唇、脖子、小腹、大腿等等的部位，动作要轻柔，特别是脖子、腋下、手腕、脚……，背部和大腿部分，可以加重力道搓揉，帮助她的身体自然放松。

　　在爱抚中，多观察她的回应和需要，轻轻的赞美她，让她完全陶醉在你制造的情境之中。

　　无名指温柔

　　敏感地带与无名指温柔是爱抚女人身体中的必杀技，轻柔的动作可以让女人渐渐放松，继而让身体各个感官达到自然开放，粗暴的动作只会让女人的身体处于绷紧状态，更谈不上性快感了。

　　作为仅次于G点的性敏感地带，阴蒂的爱抚应是每个男人都要学会的部分，到底要如何爱抚这个部位呢?

　　首先，事前要注意清洁手指，而且，因为它柔嫩脆弱，最好要剪掉指甲，以免刮伤这里的肌肤。

　　手指要保持湿润，特别是当这里还没有被爱液滋润时，不妨将手指润滑后再爱抚。

　　而对这个部位的爱抚尤其应该如清风拂面，最好的办法是采用无名指，因为这个指头是最不容易使力的，也就可以得到最为自然的轻柔爱抚。

　　用这根无名指似有若无地贴着它，进行摩擦或者是振动，就可以让女人心甘情愿地进入忘我境界，等待与对方的结合。

　　湿衫与浴室

　　爱抚是引爆女性情欲的关键，让她在性爱过程中能更为投入，接下来，就要进入爱抚的进阶班了，利用几个秘诀与特别的方法，就能让你们的两人世界更为缱绻动人!

　　如果你是那个每次都急着脱光对方衣服的人，那就更应该反省一下了。

　　相信你也明白，再迷人的身体，在时间这个敌人面前最终也会败下阵来，那为何不试着延缓这个过程呢?

　　如果每次都急着脱光衣服、直奔主题，这么样的直接和公式化，双方的身体会很快在对方心中失去神秘感，变得习以为常。

　　浪漫和新鲜感是需要靠自己去创造的，从现在开始试着隔着衣服爱抚，并享受这个略带神秘的过程。

　　去体会和以往肌肤相亲时完全不同的感觉，此时的你无法看到她身体的全部，但是欲遮还羞，却另有一番韵味，因为衣物的阻隔，反而激发更多的想象，使双方的期待高涨。

　　还记得电影中女明星们穿着湿漉漉的衣服，身体曲线若隐若现的场景吗?是不是让人产生许多美丽遐想?导演们都谙熟“衣衫尽湿”下的身体魅力，所以不吝于常常应用。

　　试着和她来一场浴室的水中狂欢，记住不要脱掉全部衣服，那是你们情爱作秀的道具。

　　水流的清凉冲击，湿衫遮掩下的玲珑曲线，以及超越常规禁忌的刺激，将会带给你们床上无法给予的新奇体验，真正享受到名副其实的鱼水之欢。

　　变化带来惊喜的效果

　　发根：为什么不试着抚弄她头发的发根，这是敏感神经汇集之地，据说也是最能唤起女人性欲的方法之一。

　　不直接接触敏感带：或者在离敏感点最近的地方多逗留一些时间，例如在大腿内侧徘徊游移，无声试探更能唤起她的期待，产生心动神摇的效果。

　　摇椅：在摇椅上做爱，用摇椅的力量增加结合时的特别感受。

　　冰镇快感：可以将冰冻的葡萄放在她身体上，再慢慢嚼碎，冰凉的刺激会让她的神经更敏锐。

　　被窥感：你还可以拉下窗帘，站在窗边做爱，给她一种偷尝禁果般的感觉。

　　A点、U点与另类敏感点　相信你已经知道G点这个在阴道内壁前部，如豌豆大的地方，想必也做过尝试了。

　　那么现在忘记G点吧!

　　做一些更大胆的探索，根据著名的性学专家CHUA CHEEANN的说法，刺激位于女人阴道的A点，可以让女人在10分钟内就进入性高潮。

　　A点爱抚：

　　将两根手指滑入阴道，一直朝向她的腹部方向，在阴道前壁1/3处碰到如同海绵体的G点后，继续向上寻找她的子宫颈，那个部位触摸起来像是鼻尖一样，然后再回到子宫颈和G点之间的部位。

　　这是个光滑的部位，对于碰触非常敏感，轻轻滑动手指，从一边到另一边，并划小小的圈，这样的反复刺激，会让她逐渐无法自抑，到达忘我的高潮。

　　U点爱抚：

　　在1988年被芝加哥西北大学研究小组发现的U点，它位于尿道处，从阴道前壁往前可以一直触及到。

　　“那是类似于脚趾之间的点──很少刺激到，但是如果用舌头轻柔地刺激，它将回报给你不同以往的美好感受。”

　　只要有技巧、有耐心，还有勇气，如此这般的爱抚，看你能不能让她疯狂!

　　左右方向且轻微震动 抚摸时的方向是左右，而不是上下，这也是很多女性自慰时会采用的手法。

　　由于阴蒂生理特性的关系，对于上下的刺激它比较不容易感觉到。

　　此外，用轻轻震动的方式去刺激它，或者用指腹轻轻地压住它和肛门之间的部位，也可以带给她特殊的快感。

　　在抚摩时，另一只手也不要忘记对乳房、小腹等其他敏感部位的爱抚，更能够产生事半功倍的效果。

　　其他敏感带也可试一试!

　　手肘：手肘上有个穴道叫做阳池，用手指按住那里，下腹部就会渐渐升起热流。

　　锁骨：这是肩膀和胸口的界线，由于脂肪量较少，所以感觉非常敏锐，用舌头在此处轻轻舔舐，会让她有全身瘫软的感觉。

　　脊椎：在脊椎尾骨接近臀部的凹陷处，用手指抚摩，或用唇亲吻，也能引起全身愉快的震颤。

　　关节：关节的结合处都是有潜力的敏感点，膝盖、肘部、脚踝……，都可以大胆地试试看。

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