在女性的性感带中，惟有乳房和性器官并列为最高的敏感区。更正确的说法，与其说是乳房，不如说是乳头局部。有些人遭到刺激后，即便是阴茎不插入，只要乳头被爱抚即可到达高潮的女性也有。

　　乳头虽称为高度敏感带，但若老用一种相同的爱抚方式，在慢慢习气于此种刺激后，也会变得毫无觉得，因而为防止流于方式，故应运用各种不同的刺激法。

　　首先普通性的爱抚而言，是指用两手揉捏乳房。但是不可过于用力。先以手指将整个乳房盖住，以手指悄悄夹住乳头再渐渐的爱抚。时而强，时而弱，像奏乐器般。

　　另外，不只是用整只手也可只用指尖停止爱抚。指尖随着乳房的曲线由上至下悄悄抚摸，在乳头的四周悄悄画圆。

刚开端时在乳头上急促的抚摸着，然后再转为迟缓地轻抚乳头。再用指尖悄悄抚摸，以食指及拇指轻捏乳头。

　　此时，可稍加快速度，先抚摸右边再转向左边，亦应留意其缓急的水平。

　　不光只用手指，也可运用舌头及嘴唇停止爱抚。运用嘴唇时，能够用嘴唇轻咬乳头，再用舌头使乳头转动，便可触动女人内心那根最柔软的弦，引来快感无限。

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